Séance découverte : Autocompassion, devenez votre meilleur·e ami·e !

Cette séance d'info est conçue pour recevoir plus d'informations sur le cycle d'autocompassion animé par Valérie van Nitsen. Cette séance d'information en visioconférence est recommandée mais pas obligatoire pour rejoindre le cycle.

Une opportunité de découvrir comment la méditation et l'autocompassion peuvent améliorer votre bien-être au quotidien, présentée en format court et accessible, directement depuis chez vous.