Man in Balans: STIL

Over dit evenement De Waarde van Stilte Kan jij in deze steeds drukker wordende wereld, vol afleiding en prikkels, nog luisteren naar de stilte in jezelf? Ben je nog in touch met je intuïtie en hoor je nog de stille stem van je ziel? Of misschien ben jij, net zoals de meeste mannen, vooral aan het overdenken, logisch aan het redeneren en praktische plannen aan het maken in je hoofd? Het gevolg van continu “in je hoofd zitten" in een woord: stress. Ons zenuwstelsel raakt overbelast, kleine kwaaltjes worden groot, misverstanden worden conflicten en we krijgen het verwijt nooit écht aanwezig te zijn. Nek- of rug(pijn) klachten? Terugkerende ruzies met je partner? Eindeloos malen over een belangrijke beslissing? Te snel klaarkomen of erectiestoornissen in bed? Allemaal symptomen van een gebrek aan tot diepe rust komen en in de stilte kunnen zakken. Om onszelf tot gegronde rust te brengen, dienen we als man de kracht en de moed te ontwikkelen om naar binnen te keren en het hoofd stil te maken. Rust te vinden in het ZIJN en even het ‘problemen oplossen’ los te laten. In de stilte maken we ruimte voor aanwezigheid, verankering en gegronde rust. Het is durven tijd nemen om intens te voelen. Net door licht te schijnen op wat er leeft ontdekken we de verborgen schatten in de diepe oceaan van ons bewustzijn. Door onszelf zo te reguleren en écht te ontspannen ervaren we meer zelfbewustzijn, maar ook diepgang in onze relaties, heldere inzichten en een diepere intimiteitsbeleving. Daarom duiken we tijdens deze editie van “Man In Balans: STIL” workshop volop naar binnen de stilte in. Dankzij lichaamsgerichte oefeningen, de kracht en veiligheid van een groep mannen onder elkaar zal je zonder oordeel ontdekken hoe het voelt om rust & stilte te ervaren. Want enkel in de stilte kunnen we luisteren naar wat er diep van binnen écht leeft en het ruimte geven zodat het eindelijk gehoord mag worden. Dus, ben je een man en: - Zit je vaak in je hoofd te malen, te analyseren of plannen te maken? - Ervaar je prestatieproblemen in bed, zoals vroegtijdig klaarkomen of wegvallende erecties? - Heb je moeite met het toelaten en voelen van emoties of gedachten? - Heb je een droom, idee of project waar je beslissingen in dient te nemen maar waarin je door het bos de bomen niet meer ziet? - Krijg je het verwijt niet écht aanwezig te zijn bij je partner, gezin, vrienden of op het werk? - Grijp je vaak naar afleiding zoals social media, gamen, verdovende middelen of zelfs sport en werk? - Schrik je soms van bepaalde gedachten, en stop je ze dan maar liever weer diep weg? Heb jij een verlangen naar relaties met meer diepgang? Of een gezonde nieuwsgierigheid naar je eigen diepere zelf? Kom dan samen met ons de stilte verkennen in deze workshop. “Silence isn't empty, it's full of answers” ~ Osho Waarom Man In Balans? Op onze eigen manier dragen we gezamenlijk 20 jaren bij aan het ondersteunen van mannen in hun persoonlijke groeiproces. Daarnaast zijn wij zelf ook mannen die aan onszelf werken om als meer uitgebalanceerde mannen in het leven te kunnen staan. Dat verlangen bracht ons samen. Om iets te creëren wat een man de mogelijkheid geeft om zijn sterktes uit te diepen, en om aan de slag te gaan met zijn minder ontplooide kanten. Vanuit onze ervaring zien we vaak dat mannen vastroesten in een of meerdere van deze bredere pilaren. Stil - Ze zijn overspoelt door een overactief hoofd of slechte emotieregulatie en zoeken wanhopig naar wat rust en stilte in zichzelf. Speels - De man die zichzelf te serieus neemt wordt star, nors, inflexibel voor het onverwachtse van het leven. Een gezonde speelsheid doet jou en je omgeving opleven. Zacht - Zelfs al beschouw je kwetsbaarheid niet als zwakte, toch lopen veel mannen rond met een schild rond hun hart. Terwijl net met een open hart leven warmte en verbinding in je leven toelaat. Wild - De man die zijn wildheid onderdrukt gaat bang door het leven. Hij komt niet op voor zichzelf op. Hij wacht tot het leven naar hem komt, en gaat zo onvervuld door het leven. Connecteren met je wildheid is hoe je tot voldoening komt. Elke pilaar die onderontwikkeld is beïnvloed het geheel: jouw potentie om als gegronde, krachtige man door het leven te gaan. Daarom bieden we een reeks workshops aan die met deze pilaren aan de slag gaan. Elke workshopdag gaan we dieper in op één pilaar, en telkens koppelen we op het eind van de dag ze aan de andere. Uitdiepen en uitdagen van jouw verhouding tot deze delen van jezelf staan daar telkens in centraal. Dat in een groep mannen die hetzelfde voor ogen hebben. Je kan deelnemen aan 1 of enkele workshopdagen, best degene waar je het meeste weerstand tegen voelt. Daar heb je nog het meest in te groeien. Wil je de volledige ervaring, zodat je fundamenten zo volwaardig mogelijk verstevigd zijn, dan kan je voor een verminderde prijs deelnemen aan de hele reeks. Met deze reeks workshops willen wij jou meer reikwijdte geven. Een bredere basis leggen om op voort te bouwen. Jouw de mogelijkheid bieden om in een ondersteunende setting aan de kanten van jezelf te werken die daar zitten op te wachten. Om zo te komen tot een Man In Balans. Algemene Info: *Nazorg? Check.* Omdat we weten dat het échte werk na de workshop in de echte wereld gebeurt, zit mee in je ticketprijs ook een persoonlijk 30-minuten opvolggesprek met 1 van de 3 facilitatoren naar keuze, te boeken in de weken na de workshop. Dit gesprek is er om te verdiepen, te integreren of verder te bouwen op wat de dag heeft losgemaakt, en je te helpen de balans van de workshop te behouden. *Nog meer Man In Balans?* Deze workshop maakt deel uit van een reeks van 4 workshops rond de 4 mannelijke energiestromen. Elke workshop is individueel te volgen, maar samen vormen ze een krachtig geheel. Schrijf je in voor de hele reeks, dan bespaar je XX euro. Bekijk hier de hele reeks: [insert hyperlinks] - 10/10/26 - Man In Balans: STIL - 24/10/26 - Man In Balans: SPEELS - 07/11/26 - Man In Balans: ZACHT - 05/12/26 - Man In Balans: WILD *Dit zijn wij* Deze dag wordt georganiseerd en gefaciliteerd door Sanne Bostyn, Simon Moeyaert en Gerrit Vromant. Drie mannenwerkers die al jaren hun eigen persoonlijke ontwikkelingspad volgen en elk jaren ervaring hebben in mannen begeleiden in hun eigen proces. Sanne Bostyn Sanne begeleidt mannen als intimiteitscoach naar het worden van volwaardige minnaars. Door herverbinding met hun mannelijkheid, echt begrip van het vrouwelijke en het loslaten van schaamte, ontstaat er ruimte voor een intimiteitsbeleving met grotere diepgang en passioneler genot. → Meer info: https://www.sannebostyn.com/ Simon Moeyaert Simon Moeyaert is Mannenwerker, Yoga- en Mindfulness Coach. Zelf een ADHD’er zijnde, krijgt hij dankzij zijn playful mindfulness de monkey-mind van elke “Actieve Denker” tot rust. En ook zijn wekelijkse yoga-lessen zijn doorweven van mindfulness en lekker spelen. → Meer info https://www.coachmoeyaert.com/ Gerrit Vromant Gerrit Vromant was jarenlang succesvol business & marketingcoach, tot hij Transformational Breathwork ontdekte en alles overboord gooide om ondernemers te helpen op onderbewustzijn en energetisch vlak. Dat resulteert in diepgaande transformaties in hoe ze opdagen wat dan weer een gigantisch effect heeft op het bedrijf én hun leven. → Meer info: https://gerritvromant.com/ *Inbegrepen in de ticketprijs:* - Deelname aan de workshop - Een vegetarisch middagmaal - Thee en gezonde snacks tijdens de workshop - Persoonlijk 1:1 opvolggesprek met 1 van de facilitatoren achteraf *Vaak Gestelde Vragen:* Wat gaat er gebeuren tijdens de workshop? Wat er exact zal gebeuren tijdens de workshop zal je dan wel ontdekken. Vast staat dat we als ervaren facilitatoren en space holders een workshop opzetten die vanuit veiligheid en consent opgebouwd is. Dat houdt onder andere in dat we voor een rustige landing, een graduele opbouw en een afsluitende integratie voorzien. Daarnaast is het ook mogelijk om altijd een grens aan te geven en een bepaald deel niet te doen, in samenspraak met de facilitatoren. Ik ben beginner, is dit geschikt voor mij? Zeker. Er is geen voorgaande kennis of ervaring voor nodig. Wat er nodig is dat je je herkent in de omschrijving en er een nieuwsgierigheid naar meer. Als je open staat om in een veilig kader je grenzen te verleggen, dan wordt dit een prachtige ervaring voor je. Ik heb al ervaring, is dit geschikt voor mij? Ja, ook zeker. Als je herkent in de omschrijving van de workshop, dan wordt er nog iets geraakt in je en zal deze dag je helpen om daar weer wat dichter bij balans te komen. De workshop zelf is open voor mannen met verschillende ervaringsniveau’s, dus wordt ook opgebouwd om de hele groep mee te nemen in het proces. Ook als het even te intens wordt zijn er space holders die je even kunnen opvang en bedding geven voor wat er in jou geraakt wordt. Nog vragen? Contacteer 1 van ons: - Simon Moeyaert: coach.moeyaert@gmail.com - Sanne Bostyn: hello@sannebostyn.com - Gerrit Vromant: gerrit@gerritvromant.com Geslacht Alleen voor mannen Leeftijd 18 t/m 99 jaar Gesproken taal Nederlands Opslaan Boek tickets