Sangha : Méditation en plein air

Chaque mois l'association Padma Yoga propose une activité autour du Yoga pour se retrouver et créer du lien. La Sangha est la communauté Yoga, le groupe avec qui on partage la pratique. C'est ensemble que je vous propose de vous accorder un moment pour ralentir, partager et revenir à l'instant présent. Cette séance de méditation guidée se déroule en pleine nature, dans un cadre apaisant. Aucune expérience n'est nécessaire : vous serez guidé tout au long de la pratique. Après la méditation, les personnes qui le souhaitent pourront prolonger ce moment autour d'une tisane. 💚 Participation libre pour rendre la pratique accesible à tous. Pensez à apporter un tapis ou une grande serviette, du répulsif pour les moustiques, une bouteille d'eau et une tenue confortable. Prévoyez votre tasse pour partager la tisane ! Voir la description complète