Vous souffrez de douleurs chroniques? Rejoignez notre cours de Yoga sur chaise conçu spécifiquement pour nous, par Théo, professeur de yoga. ### **🧘♀️ Séance de YOGA sur chaise – Spécial Douleurs Chroniques** #### **Séance adaptée aux personnes souffrant de douleurs chroniques et aux aidants** L’objectif est **d’accompagner les participant·e·s dans une évolution de leur relation aux sensations physiques et à la douleur**, grâce à : · des mouvements doux sur chaise et adaptés aux capacités de chacun·e, · des temps d’observation du corps et d’attention aux sensations, · des pratiques de respiration, de relaxation et de méditation. Ces séances offrent également **un espace de bien-être, de détente et d'exploration**, favorisant le lien et le partage entre les participant·e·s · *La séance animée bénévolement par Théo, professeur de yoga,** investi dans l’accompagnement des personnes douloureuses chroniques. Séance est accessible aux personnes en fauteuil roulant. · *📌 Informations pratiques :** · Séance en visio (lien de connexion sera transmis par mail après inscription). Assurez-vous d’être équipé(e) d**’une bonne connexion internet, d’un appareil compatible (ordinateur, tablette ou smartphone) avec caméra et micro**. · Tenue confortable et lieu calme recommandés · **Une chaise stable (sans roulettes ou avec frein)** · Aucune connaissance préalable n’est requise 💛 **Une participation libre est possible pour celles et ceux qui souhaitent soutenir l’association.** · *Les places sont limitées, alors inscrivez-vous rapidement pour garantir vo**tre participation ! Prenez ce moment pour vous connecter, partager et trouver des solutions adaptées à vos besoins. Voir la description complète
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